皮膚過敏脫皮應該怎麼辦

皮膚過敏的話要注重脫敏治療，以免造成更多不良的影響，同時要注意儘量的遠離過敏原，不要外出，因為外出吸入花粉是最容易造成過敏的，而且對於化妝品的使用要慎重。

1、要遠離過敏原。如在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，避免吸入花粉過敏原。????

2、避免過度曝曬。因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激，注意使用防曬產品。????

3、慎用化妝品。若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。????

4、注意飲食防敏。要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，平時多飲用清水。?

5、保持個人衛生。隨身衣物要沖洗乾淨，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。?

6、注意睡眠和運動。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液迴圈，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。