咳嗽咳得肚子疼，這樣可以止痛

咳嗽雖說是常見的一種疾病，但是很多人咳嗽會非常嚴重，然後會伴隨出現腹痛的症狀。這是因為咳嗽的時候，腹部會用力，同時還會出現神經痛以及耳鳴的症狀。

1、咳嗽引起腹痛

咳嗽是一種人體保護措施之一，雖然你可能會很討厭它，但它卻能在關鍵時刻保護你順利呼吸，如果氣管發炎或者有異物，那麼會影響到呼吸，這樣咳嗽就會發生並且通過肺部噴出氣體，從而產生咳嗽，在這個過程中會順便帶出呼吸道異物或者有害分泌物，但是在咳嗽的過程中也會帶動或者說用到其他的一些器官組織，有時候會造成喉嚨痛、聲音啞、呼吸肌痛等現象，如果不注意有時也會引發腹痛、神經痛、耳鳴等不舒服的症狀。

2、腹痛原理分析

其中腹痛的主要原因是，在咳嗽過程中腹部肌肉會有收縮，當腹部肌肉遇到強烈收縮的時候就會產生痛感，在咳嗽發出的刹那，腹部肌肉收縮過甚會產生與仰臥起坐相似的酸痛感，尤其是咳嗽次數多了，肌肉承受力變差，每次咳嗽的時候都會加深肌肉酸痛的感受，如果不加處理，咳嗽時間久了，腹部痛感就會越發的明顯，甚至於在每次咳嗽都會腹痛。

3、止痛解決辦法

首先最直接有效的止痛方法是將腹部按住再咳嗽，這樣可以給腹部肌肉一個支撐，它就不需要用太大力了，而且咳嗽的時候肺部會有空氣壓縮的過程，這時應該深呼吸，再儘量輕咳，不要憋著氣然後大咳，這樣很容易傷到氣管，而且還會造成腹痛加劇，其次止痛的最佳辦法是按摩和從根源上解決咳嗽問題，平時可以揉一下腹部疼痛部位，多喝水，常喝水，積極治療咳嗽症狀，補充營養，增強免疫力，多吃水果蔬菜等清淡食品，少吃辛辣刺激的食品，以免加強咳嗽症狀。