腰椎間盤滑脫，該怎麼治療？

腰椎間盤滑脫臨床上的症狀有腰腿痛，痹症，目前這一疾病已經很常見了，最常見的病因就是患者有腎虛的現象，可以採取牽引，按摩，針灸，藥物治療，嚴重的需要及時手術。

一、治療

1、普通治療：牽引、針灸、按摩、理療、藥物，鐳射針；

2、手術治療：植入鋼釘或鋼板固定，手術風險高，創傷大，易損傷椎體周圍神經導致嚴重的後遺症；

3、藥物治療：硫酸軟骨素A，複方軟骨素片，補腎活血湯，中成藥小活絡丸；

4、中藥治療：坎離砂，化堅膏，頸腰腿痛保健貼，骨痹外敷散；

5、物理治療：短波、超短波，間動電療闔，超刺激電流。

6、康復治療：內服以補腎壯腰、疏肝養筋，代表藥物：正椎丸；外用以傳統一抓拈為基礎復位銜接，代表藥物：正椎貼；

二、正確的腰椎鍛煉

1、首先，腰痛時儘量不做鍛煉。其次，鍛煉強度要由小到大逐漸增加，突然用力或需爆發力的鍛煉對腰椎不利，應儘量避免。第三，鍛煉要有規律，一般一週三次或三次以上、每次20分鐘為宜。 在鍛煉專案的選擇上，有氧運動能減輕腰椎負擔，並能增強腰椎柔韌性和肌肉力量，能有效緩解和預防腰痛。首選運動是快走和慢跑。進行這兩項運動時應穿有彈性的運動鞋，抬頭挺胸，每天或隔日活動30分鐘左右。建議腰椎術後患者快步行走，腰肌勞損等退行性腰椎病患者活動時間應有所限制，一旦發生腰痛症狀應立刻停止活動。

2、其次是騎自行車。騎車時車座儘量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性，每天堅持30分鐘左右為宜。

3、是登山運動。登山可鍛煉大腿肌肉和腰肌力量，但過度勞累會增加腰椎負擔。登山時應儘量避免斜坡角度大的山路，不應背著重物登山。登山時有意讓腹肌用力，膝關節稍微屈曲。

此外，游泳也是安全有效的對腰椎有利的運動，不會游泳的人可以在水中行走和跑步。