臉過敏起皮緊繃怎麼辦 緩解方法原來是這6種

臉過敏起皮緊繃怎麼辦？這個問題一直困擾著容易皮膚過敏的人士們。其實臉過敏起皮緊繃的緩解方法是有6種的，首先就是一定要遠離過敏原，儘量減少外出，以免出現持續過敏，影響皮膚恢復的效果。

一、緩解臉過敏起皮緊繃的方法

1、要遠離過敏原。如在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，避免吸入花粉過敏原。

2、避免過度曝曬。因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激，注意使用防曬產品。

3、慎用化妝品。若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

4、注意飲食防敏。要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，平時多飲用清水。

5、保持個人衛生。隨身衣物要沖洗乾淨，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

6、注意睡眠和運動。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液迴圈，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。

二、皮膚過敏原因：

1、化妝品：劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。

2、化學製品：蚊香、塑膠、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。

3、藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等。

4、食物：如魚、蝦、奶、水果等。所以，你只要不吃這些刺激性的食物就行了。

5、其它因素：花粉、塵埃、動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線過敏。