鼻子裡面乾燥疼怎麼辦，要怎樣處理

許多朋友可能沒有聽說過鼻子裡面也會乾燥，其實會的。比較明顯的情況就是長時間在空調的環境下，因為環境乾燥而導致鼻子出現不適。大家一定要重視鼻腔的健康，如有不適，要及時進行治療。

1、每天應清洗鼻腔，用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。

2、多吃一些富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜，有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。

3、用棉簽在鼻孔裡均勻的塗抹紅黴素眼膏，能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。或者鼻腔滴用複方薄荷油、液體石蠟、鏈黴素甘油等，但不乾燥的時候不用藥。

4、上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液迴圈，能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。喝水要少量多飲。

5、向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裡的濕潤度。

6、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。