珍珠粉怎麼吃 珍珠粉的吃法

珍珠粉的功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉。珍珠粉不但可以外服也可以內服，那麼珍珠粉該如何食用呢?

珍珠粉怎麼吃

1、口含珍珠粉

將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4―5分鐘，然後用溫水清潔口腔。長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。

2、用珍珠粉做菜

每次做菜、煲湯時，可在加入菜後放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養顏，但切忌油炸。

3、珍珠茶

將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用於剛開始老化的皮膚。

4、配溫開水喝

是最好的服用方法，配溫水服用。

5、配牛奶喝

有些人不習慣珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但開水不可太燙，以免破壞珍珠粉的氨基酸。

6、配果汁喝

次之的服用方法，有些人不習慣珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配溫開水喝是最好，配果汁喝其次的選擇。

7、配茶或咖啡

食用珍珠粉以配溫開水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他東西，若有吃其他東西可間隔1至2小時後再吃珍珠粉。

不同人群使用珍珠粉小貼士

1、特殊人群慎服：低血壓患者、肝腎功能不全者、結石患者、萎縮性胃病患者、孕婦、兒童、老年人等特殊人群都需在醫師的指導下進行內服；寒性體質者應減量服用。

2、 內服的量：以早中晚各1粒為宜，加量需在醫師指導下進行。

3、內服期間，避免喝濃茶。

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