刮痧一定會出痧嗎 為什麼有些人刮痧不出痧

刮痧一定會出痧嗎

刮痧通過激化體表皮及經絡，以獲得扶正祛邪、平衡陰陽、舒筋活絡、清熱消腫、軟堅散結等效果的診治方案，民間流傳很廣。刮痧步驟中出現的瘀血點、瘀血斑或點狀流血稱之為“出痧”。不少人認為，刮痧時出痧越多越好，有些人在刮不出“痧”的時候，甚至會加大刮的力度，以求刮出更多的“痧”。對此，中醫專家表示，其實這是不對的。

片面追求出痧的顏色只是自己在找不舒服，若強刮出瘀，可能會導致疏泄太過，反而對身體不利，刮痧的效果也是大打折扣，更多只是皮肉之苦。一般來說，有適應證、有問題的部位刮痧才會較痛且很慢才出現紅瘀，褪色速度也慢。而正常部位紅得快褪色也快。一般來說，用刮痧板刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。

為什麼有人刮痧卻不出痧?不出痧的原因

不出痧不是因為刮的力量不夠，而是體質偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。這種人如果採取能去邪的“拔罐兒”療法，很可能也吸不住那個火罐。此時如果遇到一個正規的中醫，他肯定要讓你回去吃藥，或者通過艾灸先把氣血補足了再來刮痧或拔罐兒。

刮痧、放血都比較適於治療實性體質的人和實性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發炎化膿，在後背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”，“商陽”穴放放血，之後多喝點水，睡上一覺就輕鬆很多。刮出的痧、放出的血，其實是你自己的氣血宣透了出來，隨著宣透把病邪帶了出來。

中醫講“久病無實”，“久病必虛”，慢性病一般會導致氣血不足，需要用補的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫熱的，再選擇有補益作用的穴位，效果和吃補藥類似。而急性病屬於氣血瘀滯不通的非常常見，可以通過放血、刮痧等辦法，通過激化矛盾驅邪。如果你治療頭疼的時候總是刮不出痧，還有一個可能是氣血虛，雖然受了風寒，但沒有力量頂出來，可以試試頭疼時用吹風機裡的熱風對著脖子後面吹吹，人體和受風有關的穴位都在那個部位，吹熱風有散風的效果。

中醫專家提醒

刮痧是有適應證的，如果不符合適應證，盲目刮痧反而會加重症狀，如氣滯血瘀者可通過刮痧來疏通經絡，但氣血兩虛者不宜刮痧，否則這類人原本就氣血不足，刮痧後往往因為出血、出痧，進而加劇氣血不足的問題。

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