這個家常菜，成本只需幾毛錢，好處多，可以告訴你家裡人了

2017-05-10

這個家常菜，成本只需幾毛錢，好處多，可以告訴你家裡人了！

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誰能想到，這個家常菜，成本只需幾毛錢，三分鐘即可上桌，不但養胃，還養顏！

現正是吃菠菜的季節。菠菜補鐵，有助於改善貧血等症狀。這道回味菠菜，做法方便又美味，寒冷的冬天要是不想洗大油鍋，這道菜可以一試哦。

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誰能想到，這個家常菜，成本只需幾毛錢，三分鐘即可上桌，不但養胃，還養顏！

主料：菠菜400克、花生米50克、

調料小米辣2個、大蒜3粒、檸檬半個、米醋幾滴、香油幾滴、白糖5克、鹽適量

做法：

1、準備好主材料，該洗的洗淨。

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誰能想到，這個家常菜，成本只需幾毛錢，三分鐘即可上桌，不但養胃，還養顏！

2、準備半個檸檬，蒜三瓣、紅米椒2個。

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3、菠菜切成兩段，鍋裡燒開水，滴幾滴植物油，放適量鹽。把菠菜燙一分鐘撈出用涼水沖一下。

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4、擠掉泡菠菜的水，入盆，擠入檸檬汁。

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5、放放入，花生米、小米辣碎、大蒜末、適量鹽，白糖、香油、滴幾滴米醋。把菜拌均。

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6、充分拌勻後，裝盤撒上熟芝麻花生碎，即可。

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