擔心孩子長時間看電視傷害眼睛？學會一招孩子自覺少看電視

文|秘笈君 

孩子看電視時間很長，讓他別看了，他卻用哭鬧吼叫表示不滿？帶孩子出去吃飯、購物時，孩子會向你索要手機？為什麼現在的孩子，對電視手機的依賴這麼大？而且動不動就發脾氣？

看到有位媽媽的留言，是這麼說的：

我的孩子現在對電視特別癡迷，每天都要看好幾個小時電視，吃飯的時候也是一邊看一邊吃，如果想關了電視讓他好好吃飯，他就會以不吃飯作為抗爭的理由。 

而且現在為了爭取早上看動畫片的時間，他就要求不去幼稚園吃早飯，要在家裡吃，小機靈為了掩飾自己看電視的目的，還說是因為我做的飯好吃，才想在家吃。 

我和他爸爸也用過，騙他電視機壞了這種辦法，第一天還挺有用的，第二天他就會像我們要手機，要求在手機上看動畫片，我們總不能再騙他手機也壞了吧，現在孩子還小，把眼睛弄壞了可怎麼辦呀 

孩子小時候愛看電視這種情況實在是太普遍了，動畫片對孩子來說，是被動的接受知識，還很有趣，而且能培養孩子豐富的想像力，並且動畫片中都含有一些積極的寓意，動畫片更貼近生活，人物語言也更符合兒童的喜好。回想我們的童年，一部優秀的動畫片，是不是讓我們至今還印象深刻。 

事物總是有兩面性，家長不要對孩子看電視這件事太緊張了，當然如果孩子看電視的時間非常長，就一定要採取辦法進行干預。 

怎麼防止和改善孩子過度看電視的情況

家長自身少看電視

1.家長首先要以身作則，有的家長自己本身一回家，就會打開電視，一直到臨睡前才把電視關上。可是孩子坐在旁邊看電視，家長就不允許，說他看電視的時間長了，看電視對眼睛不好了，要求孩子去看書去學習去畫畫。這就是用雙重標準對孩子了，孩子心裡就會覺得很委屈，甚至心生怨氣。 

2和孩子規定時間

比如：對於學齡前兒童，還沒有學業的壓力，家長可以和孩子規定每天最多只能看3集動畫片。並且吃飯時間，不能看電視，爸爸媽媽也不能，吃飯的時候分散注意力看電視，會影響營養的吸收並且妨礙消化，甚至出現嗆咳、噎食。 

父母一定要堅定執行，不要在剛開始時，孩子一哭鬧，就心軟妥協。而且和孩子做這個規定，一定要儘早，不然孩子原本看電視是自由不被干涉的，突然遭到管制，孩子就會難以適應，很痛苦，家長執行起來也很困難。

3.培養孩子其它興趣

之所以孩子容易沉迷于電視，是因為他找不到比看電視之外更有趣的事情。所以家長要多鼓勵孩子和別的小朋友一起玩耍，平時經常帶孩子去周邊旅遊、踏青、去植物園、去科技館，不但能促進親子間的感情，還能發掘孩子的興趣、天賦。 

4.不要將電視作為哄孩子的條件

有的家長為了讓孩子聽話，經常以允許孩子看電視為條件，來安撫孩子的情緒，或者達到讓孩子聽話順從的目的，有的家長帶著孩子買衣服、或者和孩子外出吃飯的時候，孩子沒事可做，為了讓孩子不離開大人視線，好好坐在那不亂跑，不哭鬧，家長就會給孩子玩手機。其實這種做法是非常不可取的，這樣會加重孩子對電子設備的依賴性。

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