蜂蜜柚子茶能減肥嗎 教你在家自製減肥飲品

很多人都知道蜂蜜柚子茶有清火潤嗓的功效，但是也有很多人不知道蜂蜜柚子茶也有減肥的功效。蜂蜜柚子茶可以潤腸清理腸道，以達到排毒減肥瘦身的效果。

肥胖症狀分為很多種，每一種肥胖的原因都不一樣。同樣，針對每一種肥胖制定的減肥方法也是不一樣的。如果用錯了減肥方法，身體的肥胖症狀得不到緩解，還很有可能會對身體產生其他不良影響。

有這樣一部分肥胖人群，她們四肢和臉部並不肥胖，只是腹部的位置贅肉特別的多，讓整個身體形成一個橢圓形狀，看起來特別的難看。這類肥胖人群一般都是中年人和老年人，也有一部分是年輕人或者小孩子。

造成這種肥胖的原因其實是腸道消化吸收功能差，新陳代謝功能弱，導致胃部和腸道堆積堵塞，最後腹部出現“大肚子”，“游泳圈”。這類肥胖人群一般還伴隨著便秘，通便不暢的症狀，需要調理腸胃，潤腸通便，促進新陳代謝，將體內的毒素和堆積的廢物排出，才能達到減肥的效果。

蜂蜜柚子茶是一種製作方法比較簡單，而且引用起來比較可口的潤腸排毒的飲品。蜂蜜柚子茶與市場上售賣的排毒藥品相比，副作用小，對身體的傷害度底。在潤腸排毒減肥的同時，還可以清喉潤嗓，達到去火清熱的效果，一舉兩得。

蜂蜜柚子茶的製作過程：先將新鮮的柚子去皮，將果肉和柚子皮一起剁碎倒入鍋中，將紅茶煮泡好加入鍋中，等待加入變溫以後，將蜂蜜按照個人喜好加入茶中即可飲用。還是推薦飲用溫熱的柚子茶，功效會明顯一些。【原創未經允許，謝絕轉載！】