桌球也可以鍛煉身體 幾個技巧讓你學會打檯球

生命是最寶貴的東西，所以我們應該注意健身鍛煉，平時去健身房健健身，到球場打打球都是個不錯的鍛煉方式。今天我們就來講講檯球室，以及一些打檯球的技巧。

檯球是一項非常好的運動，除了強身健體之外，打檯球的時候需要全神貫注，有助於鍛煉我們的專注力。還有在你對球進行觀察和對球路進行判斷的時候，也會鍛煉到我們的觀察力和判斷力。對智力的發育很有好處，也有助於增強耐力，平和內心、控制情緒。

總之檯球的好處有很多，可是有些人還不會打檯球，或是對檯球處於一種一知半解的狀態。下面就給大家介紹幾個簡單的檯球技巧，希望不會打檯球的人可以對檯球多一些必要的瞭解。

1、三點一線。在數學上我們都知道三點可以確定一條直線，應用在檯球上當然也是一樣的，那麼這三點是哪三點呢？把白球當做第一個點，目標球當做第二個點，目標球袋當做第三個點，如果在檯球桌上可以找得到這樣互成直線的三個點，就很容易的可以進球。

只要把檯球杆對準白球的中心點，同時瞄準上面所說的三個點，大力一出杆，目標球就應聲而落了。

2、假想球法。假想球法是指在目標球旁邊想像出來一個球，擊打目標球時不是瞄準目標球，而去瞄準假想球，這樣的位置更容易進袋。

除此之外，檯球上還有一個說法是大力出奇跡，顧名思義，它的意思是說出杆力度要大就會出現你意想不到的結果。

這樣的打法是沒有絲毫章法的，只能說是碰運氣了，在你檯球技巧還沒有掌握，手法不夠專業的時候可以用到。而且，可以說是效果不錯了。當然，這是你在球桌上看不到你有把握可以打進球的情況下的無奈為之。【原創未經允許，謝絕轉載！】