備孕時吃這些更易生男孩？真的嗎？

如果想生男孩的話，可以在飲食上面進行調理，那麼吃什麼食物更容易生男孩呢?生男孩的秘訣有哪些呢?今天就為大家介紹一下生男孩吃什麼食物吧!下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧

生男孩吃什麼

高堿植物營養蛋白(堿宜佳兒)

備孕和孕期需要適量補充葉酸、蛋白質、膳食纖維等物質，還要保持營養均衡。想要生男孩的話就在確保均衡補充前提下每日再補充足夠的鹼性食物，如果覺得日常刻意食用太多鹼性食物效率太差又麻煩可以直接補充高堿植物營養蛋白。

高堿植物營養蛋白一般都是從多種高堿植物種提煉的一種鹼性營養蛋白，堿值是普通蔬果的幾倍以上，可以快速調節人的鹼性體質，鹼性體質能增強XY染色體結合幾率，從而增加生男寶寶的幾率!效果非常好。

備孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。

蛤蚧

蛤蚧尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，還可以促進女人排卵，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，容易生男孩。

鹹男甜女

南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食速食會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。研究者表示，懷孕前通過飲食可以改變攜帶X或Y染色體的比率。女人懷孕前多吃鹹一點的食物能提高Y精子的存活率，從而增加了生男孩的概率。

糧食中的根莖類食物

根莖類糧食也是想生男孩的女性在懷孕前可以常吃的食物。這類食物有白薯、土豆、栗子、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥等，這些都可以給人體提供高熱量，因此懷孕前吃根莖類糧食也易生男孩。

多吃含鋅的食物

即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。