為什麼會得產後抑鬱症

在當下生活中，產婦由於激素和生活壓力的雙重原因，也會讓他們產生一些焦慮，抑鬱等症狀，這些都是比較常見的，那麼為什麼會出現產後抑鬱症呢！

產後抑鬱是什麼呢?在我們的印象中，剛升級為媽媽的人群應該是幸福和滿足的，但是真的是這樣嗎?可能我們都忽視了身邊的產後女性的心情，沒有注意到她們的精神狀態，其實產後抑鬱是很常見的。

產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

有研究表明，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段"Baby blues”， 多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。可是在出現這種情況時，我們只認為這是女性的耐心 不夠，或者歸類于剛做媽媽的不熟練，很多悲劇也是因此出現。

如果發現身邊的產婦出現失眠，食欲不振，情緒容易發生變化的情況，很有可能是出現了產後抑鬱的情況，一定要引起重視，想辦法幫忙紓解。但是如果情況已經很嚴重，則應該去進行治療，以免造成嚴重後果。

生育本來就是一件辛苦的事情，而且生產的痛苦也被認為是最痛的級別，因此對待產婦，我們應該多一些關心和耐心。也提醒大家，懷孕期間以及生產之後要儘量調節自己的心態。