為什麼脖子上長小肉疙瘩？沒想到原因如此複雜

脖子上長小肉疙瘩的情況並不是時常出現，但因為各種複雜的原因，還是會有人出現這種症狀，這可能是內分泌失調導致的，可能是皮膚炎症的明顯表現，除此之外還有多種因素。

一、內分泌失調

人體內分泌失調能引起皮膚長疙瘩、痘痘等症狀，對於這種情況應合理安排飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩及刺激性食物，保持開朗心情，逐步調理。

二、生活不規律

生活節奏不規律，睡眠不足、腸胃不好、便秘等情況也能引起皮膚長肉疙瘩，對於這種情況建議合理安排生活節奏，適量運動及相應的藥物調理。

三、皮膚炎症

一般是由於毛囊炎或皮脂腺發炎、濕疹等炎症引起的皮膚長小肉疙瘩，這種情況應在日常生活中採取低脂飲食，不要食用辛辣刺激食物，對於小肉疙瘩不要擠壓、挖掐、勤清洗及塗抹紅黴素軟膏等消炎藥品。

四、皮贅

皮贅也叫軟垂疣，是一種常見的皮膚增生物，可以演化成永久的增生，本身具有家族性及年齡化多見於老年人，不痛不癢，一般治療採用鐳射或電離子、冷凍治療等方法。

五、淋巴結症狀

淋巴結腫大或皮脂腺瘤、脂肪瘤等引起皮膚小肉疙瘩發生，這種情況應保持局部衛生，不要按捏揉掐小肉疙瘩，及時就醫，查明病因進行診治。

六、脖子上長小肉粒的注意事項

1、脖子上長小肉粒的原因可總結為遺傳、內分泌失調、皮脂腺分泌增多。建議使用中藥調理。

2、用冷水塗抹長小肉粒的皮膚，每天10-15次，每次5分鐘即可。小肉粒特別紅的，特別大的，可以用冰塊塗抹5-10分鐘，每天一次即可。

3、小肉粒有化膿的情況，不要直接擠出膿頭，按照以上方法繼續治療，等到自然破口以後，才徹底地把裡面的膿擠出來，然後，塗抹爽身粉，並且輕輕地擠壓破口的皮膚，使其變得乾燥光滑即可，1-2小時以後，可以按照以上方法繼續治療，直到徹底康復為止。

4、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大的習慣。

5、保證皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面乳洗臉，然後塗保濕水。不要用手擠壓小肉粒，以免加重炎症，留下疤痕避免用油性和粉劑型的，以免毛孔進一步堵。

6、心情愉快，學會自調節，快樂生活。