健康生活

這種水果特好吃,關鍵還能治病!

櫻桃在古代已經被醫家作為食療水果收錄,比如《名醫別錄》中記載櫻桃“主調中,益脾氣。”

《滇南本草》中對櫻桃的功效更是達到頂峰,稱它可以“治一切虛症,能大補元氣,滋潤皮膚;浸酒服之,治左癱右瘓,四肢不仁,風濕腰腿疼痛。”

吃櫻桃可以使痛風發作危險降低1/3以上。但是最大進食量最好不要超過兩天三份。超過這個進食量,櫻桃的防痛風作用就不再明顯。

此外,櫻桃中的抗氧化成分可以在人體內發揮抗炎鎮痛功效,吃櫻桃可以起到每天服用鎮痛藥的效果。

櫻桃好吃卻不宜多吃。因為古人告誡櫻桃“不可多食,令人發暗風。”暗風是一種與內風相似,由臟腑功能失調引致風陽上亢的疾病。