木瓜豐胸效果超贊 這樣吃輕鬆A杯變C杯

木瓜燉雪蛤，是一款十分出品的補養甜品，特別受到女性朋友的喜愛。那麼，你知道這麼美味的木瓜燉雪蛤的製作方法嗎？知道它對我們人體健康具有什麼作用嗎？

隨著科學技術的進步，人們越來越發現多種對於人體健康的有益食材，我們的生活也有了多種選擇方式！在大都市很多人都會習慣吃飯後甜點，木瓜燉雪蛤就是其中一款甜品之一。這款甜品不僅僅口味好，給人更有一種色覺感，所以很多朋友們都喜歡它。如果我們到酒店去購買，價格會比我們自己製作的貴得多。下面，就跟小編一起來學習怎麼製作吧！

木瓜燉雪蛤其實不難製作：1、準備一個木瓜大約一斤，最好不要少於一斤，雪蛤油兩到三克，鮮奶100毫升，水100毫升。2、先將雪蛤油放在清水中浸泡至變半透明狀態。3、將木瓜的外皮洗乾淨，在其頂部用刀切出五分之而做蓋頭。在用勺子把木瓜子挑乾淨。

4、根據個人口味加入適量的冰糖放在木瓜裡面，使冰糖溶在水中；在將雪蛤放進去用小火煲一個小時左右，最後將鮮奶到進去，隔水燉，繼續用小火燉20分鐘即可。

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雪蛤是在動物身上提取出來，所含的營養物質極高。而木瓜又被稱為“水果之王”，不僅擁有很多種維生素還具有人體所需的鈣離子和鐵離子等。兩者結合在一起，可以補充我們身體所需的能量，特別是對於女性朋友來說，其美容養顏的效果更佳！

另一方面它還具有養生的功效：對於貧血，或天生身體素質較差的人群來說，可以增強我們的體質；由於生活或各方面導致情緒底下，還能起到緩解心情的效果。雖然木瓜燉雪蛤具有很多營養，但每次我們要控制其攝入量。【原創未經允許，謝絕轉載！】