肛裂便血怎麼治有效

肛裂出現便血的話，是讓很多患者痛苦不已的，而對於治療要注意預防大便幹結的現象，因為大便幹結在排便的時候，被硬實的糞便撕裂就會導致便血問題的出現，所以要重視預防便秘，養成排便習慣。

一、肛裂的首要病是大便乾燥，肛門被硬實的糞便撕裂，久之則致使慢騰騰潰瘍。因此，應堅持大便舒暢，幹硬糞塊致使後，不要用力排泄，可選擇溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內，滑潤排便。

二、婦女月經期應注意衛生，不要介入重體力勞動。妊娠期應多吃水果、蔬菜，禁忌便秘。生育時要注意損壞會陰，不要撕裂會陰及肛門。

三、准點治療肛隱窩炎，禁忌腐爛後致使潰瘍及皮下瘺。

四、准點治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，禁忌併發肛裂。

五、在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時防止暴力用力，以防損壞肛管引起肛裂出血。

六、預防便秘

1、注意飲食：飲食要有規律，切勿暴飲暴食，多吃些新鮮的水果和蔬菜等利於通便的食物，以清淡、粗纖維的食物為主，避免多吃辛辣等帶刺激性的食物。

2、排便通暢：養成定時排便的好習慣，即使在無任何的便意情況下，也應該去廁所進行排便，形成習慣性條件反射。

3、增強鍛煉：多參加一些戶外運動，不僅能促進體內血液的正常迴圈，還能夠增強抵抗力，預防疾病的發生。

七、個人衛生

1、勤洗肛門：每天都要養成勤洗肛門的好習慣，最好能夠用溫水進行清洗，保持肛門處清潔、乾淨。

2、勤洗內褲：內褲上每天都沾有很多的細菌和病毒，因此，每天都要清洗內褲，在條件允許下，可用專門的內褲肥皂進行清洗，避免出現肛門感染的情況。

3、專人專用：不管是內褲，還有臉盆等生活用品，都必須專人專用，不應該交叉使用，避免出現交叉感染，引發其他疾病的發生。