使用蜂蜜洗臉好嗎

蜂蜜是我們平時容易接觸到的食物，而用蜂蜜洗臉的話，可以幫助皮膚起到促進新陳代謝，提高皮膚活性以及抗菌能力的效果，但是用蜂蜜洗臉也要注意正確的方法，飲用蜂蜜水效果更佳。

1、根據研究發現，使用蜂蜜來洗臉可以對皮膚的新陳代謝起到很好的促進作用，同時還可以用來提高皮膚的活性和抗菌的能力，從而降低皮膚種色素的沉澱，對於皮膚乾燥起到一定的預防作用，它能夠讓皮膚更加的潔白和細膩，同時還可以減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，進而起到理想的養顏美容作用。

2、將蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。

3、通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

4、　用蜂蜜洗臉的注意事項

我們都知道這種方法是沒有任何毒副作用的，但是需要說明的是在裝個過程中一定要記住按照科學的比例來進行調配，不要過於粘稠，這是由於太黏會對皮膚造成一定的負擔，從而導致毛孔的堵塞。同時要注意洗臉的頻率，不可以過於頻繁。

蜂蜜除了洗臉之外，還具有很高的營養價值，經常食用對於身體也是非常有利的，它裡面含有豐富的維生素類以及多種人體所需的微量元素，所以它對於健康是很有好處的。