男人喝什麼湯好？這些湯要知道

很多男性的身體狀況是屬於外強中乾的，針對這類人，除了藥物治療，在飲食上面也要注意。至於男人喝什麼湯好，一定要多喝大補的湯。有的湯補腎的效果也是非常好的，比如十全大補湯。

1、十全大補湯

羊脊骨清洗乾淨。鍋中清水燒開後，將羊脊骨放入水中汆燙，撈出備用。砂鍋注入清水，大火燒開，依次放入羊脊骨、蔥、薑、花椒和中藥包，再倒入一湯匙黃酒和少許鹽。蓋上蓋子文火煲2個小時。

2、八珍雞湯

黨參，茯苓，炒白術，炙甘草，熟地，白芍，當歸，川芎，肥母雞肉5000克，豬肉1500克，蔥，生薑，精鹽，味精，肉湯各適量。

將豬肉、雞肉和藥袋放入鍋中，加肉湯適量，用水燒開，加蔥、薑，用文火燉至雞肉熟爛，將藥袋、薑、蔥撈出不用。再撈出雞肉和豬肉稍涼，豬肉切條，雞肉切塊，按量裝入碗中，湯調味加入碗中即成。

3、蘿蔔燉牛肉

桂皮、大料、蔥、薑、鹽、雞精、料酒各適量，牛肉500克，白蘿蔔250克。

牛肉、白蘿蔔均清洗乾淨切成塊狀。蔥、薑洗淨切片備用。熱油鍋爆香蔥、薑後，放入桂皮、大料、牛肉進行煸炒，淋入料酒、醬油炒至牛肉上色，下鹽進行調味，再加適量的水燒開，最後改用小火將肉燒爛，再放入蘿蔔、雞精，燒爛即可。