除了番茄炒蛋,番茄還可以這樣做……無敵好吃!!!
番茄含有多種維生素,是營養極為豐富的食品具有開胃消暑增進食欲的作用。
番茄可以有很多很多的吃法哦~別再只吃番茄炒雞蛋了,今天為大家帶來酸酸甜甜的番茄菜肴大放送,喜歡這個味道的朋友們,果斷開始學吧。
-番茄蝦-
食材:大蝦15只;小番茄5個
調料:白糖1大勺;蠔油1大勺;番茄醬2大勺;鹽小半勺;生抽1大勺;香蔥適量;食用油2大勺
做法:
1.大蝦剪去須,開背抽出蝦線。
2.加生抽、白砂糖、鹽、蠔油、番茄醬。
3.攪拌均勻醃制15分鐘。
4.微波爐專用餐具裡刷一層油。
5.放入小蔥段。
6.放入微波爐,高火叮一分鐘。
7.取出盤子,將醃制好的蝦放到盤子裡。醃制蝦的湯汁倒到大蝦上。
8.蓋上蓋子,重新放入微波爐,選擇微波功能,高火叮2分30秒即可。
9.好吃的番茄蝦就做好了。
-番茄燉牛腩-
食材:番茄3個(約500克);牛腩約350-400克
調料:油1湯匙;桂皮1根;香葉3片;料酒2茶匙;番茄醬2湯匙;白胡椒粉半茶匙;糖3茶匙;水3碗
做法:
1.將番茄洗淨切塊,牛腩切塊,備用
2.鍋中倒入清水和牛腩,大火煮沸,撇去浮沫後撈出,洗淨備用
3.鍋中放油燒熱,將桂皮、香葉炒香,放入牛腩翻炒至變色,再加入料酒、番茄醬翻炒
4.加入清水,再加入番茄燉煮,加入白胡椒粉和糖
5.大火燒開後轉小火燉煮至湯汁濃稠即可。包裹了酸甜清爽湯汁的牛腩,第一口酸甜,第二口醇濃
-番茄魚-
食材:茄汁30克;魚1條;番茄1個;香菇3個;香菜1棵;油菜(小)2棵;豆芽適量
調料:食用鹽1勺;植物油3勺;蔥薑蒜適量
做法:
1.將魚洗淨,將魚肉片切成片,加入糖和鹽,倒入料酒和蛋清充分裹勻。
2.將番茄、香菇、油菜、豆芽、香菜洗淨,番茄切小塊,蔥薑蒜切小塊備用。
3.鍋裡熱油爆香蔥薑蒜,放入魚片輕煎。
4.放入番茄塊和蕃茄面汁。
5.倒入沸水放入菜類煮開就好,加鹽調味,撒香菜上桌。
- 番茄牛肉湯 -
食材:牛肉1000g,番茄黃豆425g1罐,番茄4個,洋蔥1個
調料:番茄醬300g,鹽10g,蔥香料酒少量
做法:
1、牛肉飛水,再用熱水沖乾淨 ,倒入少量蔥香料酒醃制;
2、倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、番茄切塊,淋入番茄醬;
3、一次加足熱水,大火熬開後保持10分鐘,轉小火熬50分鐘;
4、最後加鹽調味即可
- 番茄燉牛腩 -
食材:牛腩、番茄、白蘑菇
調料:姜片、蔥白、香葉、桂皮、鹽、番茄醬、香菜、胡椒粉、料酒
做法:
1、牛腩用料酒醃制5分鐘後入鍋加水,放入薑片、蔥白等調料小火燉約1小時;
2、 另起一鍋,番茄去皮、切塊,放入煸炒出味;
3、把牛肉放入番茄中,加兌牛肉湯,完全沒過牛肉;
4、加入蘑菇、番茄醬和鹽一起煨燉40分鐘;
5、起鍋時撒上香菜和胡椒粉即可;
- 三色番茄炒蛋 -
食材:番茄 2個 ,圓椒 1個,雞蛋 2個
調料:糖、鹽適量
做法:
1.番茄切丁備用;
2. 圓椒從側面平均分切成兩半,一半做盅,一半做蓋子;做蓋子的一半可再切下1/2切成丁入菜;
3.鍋中倒入油燒熱,倒入雞蛋,用筷子快速劃散,倒入少量蔥香料酒後馬上盛出;
4.倒入番茄丁,加入糖,鹽,將番茄煮成醬狀;
5.勺子邊煮邊壓,待湯汁變的粘稠時,加入雞蛋和圓椒丁;
6.翻炒,雞蛋掛上番茄即可出鍋,倒入圓椒做的盅裡面,蓋上蓋子;
- 番茄炒豆腐 -
食材:番茄一個、豆腐一塊、毛豆一小把
調料:鹽、番茄醬
做法:
1、取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋;
2、將豆腐切塊,番茄切滾刀塊;
3、毛豆解凍洗淨備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙;
3、炒鍋倒入適量油,燒熱,放入薑和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒。
4、放入豆腐炒熟後,放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋。
- 番茄土豆燉牛肉 -
食材:牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3個
調料:番茄醬200克、八角3個、香葉、桂皮、肉蔻、蔥薑、蔥香料酒、老抽、鹽、植物油各適量
做法:
1、牛肉洗淨切成塊,番茄切小塊、蔥薑切片、土豆去皮切菱形塊用清水沖淨。
2、鍋裡燒水等水開後把牛肉焯一下,沖去血沫備用。
3、炒鍋倒油,倒入牛肉炒幾分鐘,然後把蔥薑片、大料和蔥香料酒和老抽加入炒約5分鐘。
4、把炒好的牛肉轉入燉鍋(砂鍋也可),加入沒過牛肉的熱水。
5、炒鍋少倒些油,倒入切塊的番茄和番茄醬炒幾分鐘後加入牛肉中,稍大火燒開後轉小火慢燉約1個半小時。
6、 加入洗去澱粉的土豆,放鹽小火再燉約30分鐘即可出鍋。
- 蒜香番茄炒土豆片 -
食材:土豆1個、番茄1個
調料:大蒜4瓣、香菜、 鹽1/2茶匙
做法:
1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡;
2、番茄洗淨後去蒂,切成塊;
3、大蒜去皮,切成片備用;
4、香菜洗淨後,切成1釐米長的段;
5、鍋中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片變成透明色;
6、放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯後,放入鹽翻炒均勻;
7、關火後放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。
- 番茄燒茄子 -
食材:綠茄子兩個、番茄2-3個
調料:油、鹽、糖、生抽、蒜末各適量
做法:
1、茄子洗淨掰成塊;
2、番茄也切成塊;
3、鍋內放油燒熱,放入茄子塊翻炒;
4、加入番茄,小火燉煮至番茄出汁;
5、加入鹽、糖、少許生抽,撒入蒜末出鍋;
- 黑木耳番茄炒雞蛋 -
食材:黑木耳、番茄、雞蛋、蔥末
調料:鹽少許、白砂糖、蠔油、老抽
做法:
1.黑木耳提前泡發,開水中淖水後濾幹備用;
2.番茄洗淨後切丁備用; 雞蛋打散,加少量香菇水,加少許鹽攪勻備用;
3.鍋內注油加熱,將2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起備用;
4.鍋內再加少許油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;
5.加入糖、蠔油、老抽、鹽,再加入的雞蛋塊,迅速翻炒均勻,起鍋。
- 番茄菜花 -
食材:菜花、番茄
調料:香蔥、番茄醬、糖、鹽、水、生粉、油各適量
做法:
1、將菜花放入鍋中煮2分鐘,撈出瀝幹備用;
2、將蔥花爆香,放入番茄醬翻炒,加水大火燒沸,攪勻;
3、放入番茄丁,加入鹽和白砂糖翻炒均勻;
4、放入菜花,加生粉水,湯汁濃稠即可裝盤,撒上香蔥粒。
- 番茄雞蛋湯 -
食材:番茄2個、雞蛋2個
調料:幹澱粉1小勺、胡椒粉適量、鹽適量、香油適量、蔥花適量
做法:
1、將番茄洗淨在光滑的那面用刀子打上半釐米深的一個十字花刀;
2、放入沸水中煮20秒關火;
3、將番茄撈出剝去番茄外面的薄皮;
3、將去皮後的番茄切成小碎塊;
4、將鍋中放入3碗水,然後放入番茄碎塊多煮一會。