可怕，牙刷竟然比馬桶還髒？給大家一個建議

你真的會用牙刷嗎？原來牙刷這麼髒，太可怕了。

使用了3周的牙刷，細菌數量高達百萬，超過9杯抹布水的細菌量，以及29個一元硬幣的細菌量，是馬桶水細菌含量的80倍!果真如此?

其實，這種說法還是有一定的依據的，只是僅僅用細菌數量這一概念來混淆視聽，有故意誇大之嫌。

人的口腔本來就有著上百種的微生物。據醫學統計，每毫升未經刺激的唾液中細菌數達1.5億個，每一克牙結石(牙垢)中的細菌數則達100億個。因此，如果一名成年人口腔清潔效率不夠且一年沒有潔牙，口腔中細菌則可能達100億至1000億個之多。口腔內細菌的種屬主要有葡萄球菌、鏈球菌、桿菌、厭氧菌等30多個種屬，但其中95%的細菌對我們身體的健康沒有任何影響。

不管怎樣，我們都要保持牙刷的衛生，對此，小編有以下一些小建議：

1、三個月更換一次牙刷

2、刷牙後用清水徹底洗滌

3、請勿在高溫中洗滌牙刷

牙刷多是由尼龍絲製成的，受熱容易變形，因此不能在高溫水中洗滌，更不能用煮沸法消毒。

現在你知道了嗎？