老牙醫：刷牙時水缸裡放一種東西，多年口臭掃光光，一次就管用，超級見效

口臭是當代許多人所擁有的毛病，嚴重影響人們的對外交往和溝通。口臭會使人們望而卻步，不願意繼續與你交流；這讓很多人感到很苦惱，但是自己試了很多種方法效果仍是不理想。那麼造成口臭的原因是什麼呢？經科學研究表明，便秘是造成口臭的罪魁禍首，腸胃消化不好會使得身體內的垃圾不能及時排除，從而導致口臭。

所以要治療好口臭，要先解決我們的腸胃問題。要注意平時的飲食，飲食要清淡，多吃含有豐富的纖維素食物。小米可以減少口腔細菌生長，可以經常食用。還有一些粗糧食物，對於腸胃蠕動具有很好的效果。山楂具有健胃助消化的作用，它可以使腸胃中的垃圾得以及時排除，從而解決便秘的問題。

炎症

鼻炎、扁桃體炎 、氣管炎、口腔潰瘍等各類炎症，組織發炎產生臭味，也會引發口臭。除了積極吃藥治癒疾病，同時也可以用刷牙去臭。

刷牙水里加它：

西瓜霜+鹽+水，西瓜霜清熱解毒、消腫止痛，能夠輔助治療炎症，祛除口腔異味，鹽強健固齒又美白。炎症厲害的話，刷完牙後時不時的咀嚼一些茶葉更好。

疾病

便秘、腸胃消化不良、上火這些腸道類疾病也會引起口臭。最最重要的是多喝水和補充蔬果維生素。對付這類口臭，刷牙能夠抑制一段時間，但是不能動搖根本。

刷牙水里加它：

玫瑰花汁+少量白酒+水，玫瑰花瓣用少量白酒泡一夜出來的花汁加入刷牙水中，也可以放一些小蘇打或細鹽，能夠去除口臭。（日常可以拿小瓶子攜帶，是天然的口腔清新劑）

1齲齒

齲齒就是在齲齒的洞內的食物殘渣，由於沒有及時清理乾淨而造成細菌叢生的狀況，而細菌的腐敗分解功能使得口腔內出現食物殘渣的腐敗臭味。因此及時修補齲齒是解決口臭的手段之一。

2牙周炎患者

牙周炎的症狀包括化膿性炎症，而這就是唾液混有膿液的原因，也是造成口臭的原因。

5吸煙導致口臭

煙草中的尼古丁等有害物質會影響人體正常的血液迴圈，使局部免疫力下降，最終引發口臭等身體疾患。吸煙還是各種口腔疾病(包括牙周炎、牙齦炎、口腔黏膜炎等)的誘發因素，從而引起口臭。

幾個除口臭小偏方

1玫瑰花茶去口臭

取半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡一個晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有較好的滅菌效果，還能散發出優雅地香味，是一種上好的口氣清新劑。

2咀嚼茶葉去口臭

3淘米水去除口臭

將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

4丁香去除口臭

丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。