實用擊劍運動介紹 帶你瞭解什麼是貴族運動

擊劍是一種貴族運動，擊劍者穿上米白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，手持長劍，一種自信的氣質由內而外散發出來。除此之外它還有很多其他的優點，所以受到家長的追捧。

擊劍是一項貴族運動，不僅鍛煉身體，而且還有許多你意想不到的好處。

1.擊劍是一項全身運動，講究手腳相協調。在運動過程中能夠鍛煉人的身體協調能力和柔韌性、靈活度。同時，在雙方對抗時，需要大腦快速思考，根據對手的情況，快速做出反應，鍛煉人的反應能力。對於青少年來說，這對他們的頭腦和智力有很大的幫助。

2.擊劍可以説明女生塑造形體，能使身體曲線更加迷人。擊劍的基本動作需要打開髖寬，這個動作可以使雙腿內側肌肉充分鍛煉。這裡的肌肉線條，直接決定女生的腿型是否好看。

3.對於女性朋友而言，擊劍還有防身的作用。長時間的練習擊劍，可以讓女性更加沉著地面對突然來臨的危險，冷靜去分析，然後根據對方的情況快速地做出一系列的反應。

4.擊劍這項競技運動，所謂競技運動，一定有輸有贏。比賽輸贏中可以增加孩子的抗壓能力。能夠坦然接受自己的失敗，以更加積極和樂觀的心態去看待輸贏。

5.擊劍是起源於歐洲大陸的一項古老的運動，很注重比賽的禮儀。在比賽中要尊重對手，這可以從小教會孩子們學會尊重，尊重他人，哪怕是你的對手。也是一種胸襟更是貴族精神的核心所在。

6.不管是上班族還是學生党，平時工作、學習繁忙。利用週末時光練習擊劍，還可以放鬆身體。對於小男生而言，還有利於幫助培養男子漢的氣概。【原創未經允許，謝絕轉載！】