早起落枕有這幾種症狀

什麼是落枕：落枕或稱“失枕”，是一種常見病，落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。

落枕的原因是肌肉扭傷，睡眠姿勢不正確，長時間一個姿勢是我們脖子的肌肉過度緊張，導致偏向一側。另外就是收到了風寒的影響。

落枕的症狀：一般表現為起床後感覺頸後部，上背部疼痛不適，一側脖子酸痛，酸脹，有甚者胳膊都抬不起來。活動不便，慢慢活動脖子就會感到僵硬部分會更疼痛難忍，由於身體由平躺改為直立，頸部肌群力量改變，可引起進行性加重，甚至累及肩部及胸背部。

由於我們脖子疼痛僵硬，導致肩膀活動不便，頭部不能正常的轉動。使我們的頭偏向一側，脖子周圍的肌肉僵硬，用手摸回收一條大疙瘩似的，就是肌肉僵硬的表現

大多數落枕的人前一晚的睡姿有問題造成的。做檢查時頸部肌肉有觸痛，由於疼痛，使頸項活動不利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，觸之有”條索感”。

特別提醒，由於頸部的特殊性，一旦落枕，不要強行扭動自己頸部，一定要選擇比較安全的方法調理，按摩、熱敷、貼膏藥等這些常見的小方法都可以嘗試，但如果落枕嚴重，務必去正規醫院進行治療。