皮膚過敏可以吃韭菜嗎 4點注意事項

韭菜是大家最為熟悉的蔬菜了，基本很多家常菜中都會用韭菜做主要食材。韭菜在中醫的理論中可以升陽，最適合春季的時候食用，韭菜還有壯陽的效果，無論男女都適合吃韭菜。那麼皮膚過敏可以吃韭菜嗎，吃韭菜什麼時候吃最好?

一、皮膚過敏能吃韭菜嗎

皮膚過敏可以吃韭菜。韭菜，又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。這種情況是可以給予適量的進食韭菜的，但是不能過量的。

皮膚過敏能吃韭菜，一般需要避免辛辣刺激性食物和魚蝦食物。建議口服抗過敏藥如鹽酸曲普利定膠囊或者是氯雷他定片，維生素C，葡萄糖酸鈣，外用激素藥膏如尤卓爾。靈寶王等。長期使用經過治療，會逐漸恢復，不用擔心。日常生活儘量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。

皮膚過敏能吃韭菜，但要儘量少吃韭菜。在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。要避免讓有刺激性的物質接觸皮膚，也不要在患處塗擦油脂豐富的護膚品。同時，要禁止用肥皂和過燙的水清洗患處。

二、皮膚過敏的注意事項

1、在平時飲食中應以素食為主，這樣易於消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，避免因腸道不通暢而導致皮炎的發生。在飲食方面，患者還應該避免食用一些刺激性食物，如蔥、辣椒、濃茶、咖啡及其他容易引起皮膚過敏的食物，腥發類食物，也應該禁忌，如魚、蝦等海味。

2、忌長久待在乾燥環境中。乾燥的皮膚會變得敏感，容易過敏，在乾燥的環境下，皮膚水分流失得越快，它也需要注意環境。例如，空氣乾燥速率的十倍長在沙漠，所以在乾燥的環境中，對敏感皮膚的恢復是非常不利。所以要想辦法增加空氣中的濕度。

3、皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的症狀。不塗任何護膚品，面部肌肉要放鬆，促進血液正常流通。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

4、一旦發生過敏，應立即停止接觸過敏源(如化妝品或某些刺激物)，並避免直接吹風及紫外線照射，避免接觸熱、酒精、機械性刺激(摩擦等)。