心肌缺血的危害及治療有哪些方法

有的人經常會感到心絞痛或者胸悶的狀況，其實這是心肌勞損的表現，也可以診斷為心肌缺血，這種疾病對身體的危害非常大，主要發病部位在心臟肌肉處，擾亂心臟的正常跳動節奏，那麼，心肌缺血的危害及治療有哪些方法呢?下面來看看講解吧。

心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作的一種病理狀態。主要臨床表現為勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3～5分鐘，休息後可自行緩解，伴有大汗。

1、凡是血壓正常或偏高的人(尤其是夜間睡眠少的人),要在睡眠時把腿部的床稍墊高了7至10釐米.這有助於迅速入睡和睡覺得香甜.開始,可能會出現血液流向頭療的感覺,但這種感覺很快就會人.為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭.重要的是,要使雙腿和下肢稍高於心臟的水平線.不過,血壓低於100/60的人不要這樣做。

2、輕鬆的保健晨操總是有益的,但在起床後,不要馬上胡亂地增加身體負擔,尤其不要跑步。

3、早晨空腹時,一定是喝些稀的東西,如一杯涼茶,果汁等。

4、不要站著吃東西.站著吃東西及邊走邊吃,會給心血系統增加額外負擔.應該始終坐著吃飯,並且一定要有20—30分鐘躺著或坐著午休.此後,也不要馬上投入緊張的活動。