尿漏怎麼辦？多種措施結合效果更好

尿漏作為一種婦科疾病並不常見，只是在生育期女性種容易出現一些，這時候女性朋友們可以多種方式來解決，比如平時經常做提肛運動，這樣可以幫助肛門收縮，另外還可以通過飲食調理。

1.經常做提肛動過，就是收縮肛門動作，尿道括約肌同時會收縮，增加尿道括約肌的張力，和收縮力

2.食療方法：山藥甲魚湯原料：山藥15克，枸杞10克，甲魚一隻，生薑，鹽，黃酒適量.制法：甲魚宰殺清洗乾淨後與山藥，枸杞一同燉煮，熟後加入生薑，鹽，黃酒調味即可.功效：滋陰補腎，益氣健脾.適用陰虛體弱的尿失禁患者.羊肉粳米粥原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽，味精，胡椒適量.制法：羊肉洗淨切成小塊，加豌豆，粳米及適量清水，用武火燒沸後，轉用文火燉煮至熟爛，放入鹽，味精，胡椒粉調味即可.功效：補中益氣.有預防及治療中氣虛弱的尿失禁.黃芪烏雞湯原料：黃芪50克，烏雞一隻，小蔥，薑，酒，鹽適量.制法：取黃芪，烏雞，加薑，酒適量，煮熟後加小蔥，鹽調味.

3.要加強鍛煉哦，反復做收腹運動，仰臥起坐，如果條件允許，可以練練瑜伽。

4.目前仍多採用引流法，但不論採用何種膀胱引流，必須保持引流管通暢。

在留置導尿管期間一般不需沖洗膀胱。如有血尿或沉澱物多，尿管不通，可用小量（每次10～20毫升）無菌生理鹽水或滅菌1：5000呋喃西林液低壓沖洗至通暢。