什麼是思維強迫症

思維強迫症也是強迫症的一種，一般出現這種疾病往往會使患者胡思亂想，給自己帶來很大的痛苦，長期對大腦思維和心理的健康都有很大的影響，那麼什麼是思維強迫症呢？

思維強迫症，常見強迫性窮思竭慮、強迫想像、強迫回憶等。強迫思維是強迫性神經官能症的症狀之一，主要表現有：懷疑自己行為的正確性，自己明明知道毫無必要 但難以擺脫，如出門後懷疑家中的水龍頭沒關好或閘沒上鎖，雖已檢查多次，證實都做好了，但過後仍懷疑。

有時表現為腦海中出現一個觀念後又不由自主地聯想到另一個觀念，如別人說“好人”，他總是想到“壞蛋”，人家說“神聖”，他想到“骯髒”，有時病人的聯想內容是下流和褻瀆的，這種難以克制的聯想常常令患者痛苦不已;還有強迫性窮思竭慮、強迫回憶等。

強迫症患者都有這樣的體會：其痛苦在於難以克制意識中出現的某些思想，但是越努力地去克制、排除這些想法，痛苦就越明顯。有心理學家提出了“順應自然”的理論，即當患者出現強迫思維時，不要去抵抗、克制，強迫自己不去想，而是順其自然，強迫思維出現了就出現了，不管它，由它去。

假如患者做到了這一步，不久自己就會驚奇地發現，強迫思維消失了，至少不那麼痛苦了。 當然，順應自然需要患者反復領悟、練習才能掌握，並不是說到就能做到的。一般說來，患者要連續4～8周，每週1次去醫生那裡做心理諮詢和治療，並且還要按規定完成醫生佈置的作業。

而患有思維強迫症症狀的人卻本人無發覺，還以為自己是在偉大的事業而奮鬥。所以要正確理解思維強迫症，是要下苦功夫的，雖然，這種疾病離某些人還很遙遠，但是，知道總比不知道的好，也許，可以幫助別人，那是何樂而不為的事情。