我們對太多人說謝謝，這次也要記得給她一份感激！

你有沒有想過，我們在一生當中，會對別人說多少句“謝謝”？

在真的數清答案之前，阿噗今天先大家講一個小故事：

天已經黑透了，一個離家出走的女孩站在街邊的食品攤前，她已經很久都沒有吃過東西了。

她盯著炒飯的攤位看了好久，然後摸了摸空空的口袋，還是準備扭頭走開。

炒飯攤的大嬸看出了女孩的饑餓，叫住了她，就算她身無分文，也慷慨地給她做炒飯。

女孩在旁邊看著大嬸為自己炒飯，十分感動地問：“你為什麼對我這麼好？”

大嬸說：“我只是為你做了一碗炒飯，你就這樣感謝我，但世界上有個人一定比我對你更好。”

我們時常對太多人道謝：老師、領導、同事、熱戀中的另一半、肯在雨天把傘分享給你的路人，和餐廳裡面的服務員。

但卻唯獨少了她，在這個世界上為我們做了最多的她。

就算你們之間互相不理解，經常有爭吵和摩擦。

但一定要記得，除了這些不愉快的事情，一點一滴，她真的付出了很多。你會因為別人的一次炒飯而感激涕零，卻從沒為她給你做的任何一餐而說句謝謝。

下周日就是母親節了，這份感謝是時候送給媽媽了。

無論是宣導生命在於折騰的健康派媽媽，還是立志做一輩子小仙女的女神派媽媽，再或是一心撲在家庭上的實用派媽媽，阿噗都能讓你在這次母親節，精准地把禮物送成媽媽的心水款。

健康派媽媽

媽媽必備按摩棒

雖然你每次給媽媽打電話，問她：“媽您最近身體怎麼樣啊？”

媽媽在電話另一邊都會告訴你：“別擔心了，媽好著呢，你記得按時吃飯，少熬夜。”

但是你知道，進入中年以後，人身上的小毛病就多了起來，不是肩膀酸就是胳膊痛，既然不能在媽媽身邊照顧她，那就買個按摩棒幫她緩解這些小問題吧。

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這根小小的按摩棒，能對全身各個部位的經絡、痛點、深層筋膜進行按摩放鬆。媽媽們經常會遇到的脖子僵硬、肩頸緊張、腰酸背痛等小問題，都有勞它幫你，為媽媽捶捶打打啦。

點擊“按摩棒”，讓小禮物幫你給媽媽帶去點滴關懷。

小yao帶

小yao帶是個啥？就是一條能帶媽媽健身的彈力帶啦，最適合活力滿滿的健康派媽媽啦！

小yao帶能夠比較好地針對進入中年後的體型和健康問題。比如對骨關節起到保護作用啦，鍛煉媽媽最苦惱的蝴蝶袖啦，都是效果很好的，而且動作既不複雜又可以在看電視等碎片時間使用。

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小yao帶分為紅、黃輕型和藍、綠重型兩大類4級，可以按照媽媽的力量情況來選擇。

屈菁菁親身示範

握法A將彈力帶纏繞於手掌四指1~2周，以大拇指調控，兩端保持一致。

Byebye 蝴蝶袖強化肩袖肌群，預防關節損傷1. 讓彈力帶中段固定在一腳底，另條腿後退，雙手握緊兩端，拇指向下，直臂于身體側前方約30度位置。2. 呼氣，雙手直臂向兩側提，盡力至上臂平行於地面，吸氣，慢升到開始位置重複。手上舉時，肘不要高於肩。

握法B

將彈力帶兩端打結固定，呈一個環形。

增強肩背部力量

減少年齡增長後肌肉退化引起的拉傷和扭傷

1. 套雙手手背，打開與肩同寬，直臂于肩上方，掌心朝前；

2. 呼氣，雙手向兩側撐開，然後慢慢下拉至頸椎第三、四位，兩肘與肩平行。動作組合進階：單個迴圈8~12次；組間重複；動作組合也可為A1-B2-B1-A2；將彈力帶對折阻力倍增。每週3次，練習2~3個月能力提高，更新阻力級別。抬頭，上身微微前傾效果更好。

女神派媽媽

一支口紅

有很多媽媽不愛塗眼影打腮紅畫修容，但是她們一定用口紅。你平時給自己剁手買買買不停，母親節也為媽媽挑選一支適合她的口紅吧。

▼Estee Lauder

一款爆好看的玫瑰豆沙色口紅，很適合熟齡的媽媽們使用，溫柔的顏色薄塗起來特別日常，但又很顯氣質，就算膚色稍微暗一些也顯得很友好。上嘴很滋潤，完全不會出現拔幹的狀況。

▼GIVENCHY 小牛皮細管105

這支的滋潤度可以說是很完美了，顯色比較透，所以就算厚塗也不會很誇張，就像粉粉的自然唇色，媽媽用了元氣滿滿小10歲噢！非常適合習慣只塗口紅不化妝的媽媽。

熟齡系香水

▼BVLGARI 紫晶純香女士香水

別再一提熟齡香水就馬上是真我啦！要說阿噗心裡排名第一的媽媽款，當之無愧是寶格麗的紫晶！

香調：花香調

前調：葡萄柚 綠葉

中調：鳶尾 玫瑰

後調：天芥菜 纈草

清新自然裡又帶著隱隱的成熟韻味，氣味不強烈不張揚，聞起來有種溫潤的感覺。牆裂推薦！

▼BURBERRY 我的博柏利淡香水

一直覺得BURBERRY的彩妝外觀設計都很適合媽媽，這款則是從內到外都適合熟齡的女性。

香調：花香調

前調：甜豌豆 檸檬

中調：牡丹 桃花 小蒼蘭

後調：大馬士革玫瑰 白苔 麝香

看看它瓶子的色系就知道是熟齡必備，前調既不濃郁也不甜膩，是一種恰到好處的優雅感，後調則顯得更加成熟誘人，帶著滿滿的自信感。

Lena 直卷兩用電卷髮棒

就算媽媽工作太忙時間太少，沒空去給頭髮做個美美的造型，有了好用的卷髮棒，她也能在家給自己親身美一把啦！Lena的這款卷髮棒是絕對的匠心之作，據說能做足足 9 種髮型，滿足媽媽對髮型的所有需要，厲害了卷髮棒！

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無論是明星大片路線的飄逸大卷，還是萌萌噠少女感的中卷，它都能幫媽媽輕鬆搞定。滿足媽媽對美美噠髮型的所有需求。而且最近這款在打折噢！可以說是超牛性價比了！

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實用派媽媽

四味花紅糖禮盒雲味

不管媽媽的年齡多大，買一盒能滋補的紅糖給她都是個絕對不會錯的選擇。產自大理白族自治州的無農藥和化學污染的甘蔗，用純手工小鍋熬制，口味清甜，美容養顏，包含有四種口味，玫瑰、桂花、紅棗、生薑。這款是四種口味一起的禮盒裝，也可以選擇單獨一種口味的小包裝。

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Ubras無痕內衣

這是一款居家、通勤、旅行、瑜伽、睡眠，生理期等等多種場景都適合穿著的內衣，買過的吃瓜群眾紛紛表示穿上爽爽噠，完全沒有普通內衣難受的束縛感。

這款內衣是運用日本自由裁無痕超彈面料及行業領先的點狀膠無縫技術製成，是真正的0束縛內衣，還能百分百承托胸部，被稱為內衣界的革命產品！

愛媽媽就對媽媽的咪咪好一些！

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阿噗有話說，加我微信：uphealth

如果沒法親手買禮物送給媽媽，那就記得給她打個電話。

文 Kimi

ID: shishangjiankang22

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