瞭解預防和緩解羅圈腿的方法 讓你快速擁有完美大長腿

羅圈腿是一種較為常見的腿型，讓許許多多的愛美人士產生了極大的困擾，然而恐懼源於不瞭解，下面就讓我們一起來瞭解一下羅圈腿產生的原因，以便我們極早做好預防。

羅圈腿，又稱膝內彎或O型腿，顧名思義，即正常站立時雙腿膝蓋處分離並彎曲，形似英文字母O。

羅圈腿形成原因分為先天和後天。先天則是由於家族遺傳或是缺鈣導致，而相較於先天因素，更直接的原因是由於後天的走路姿勢、站立姿勢，日常坐姿及平日裡一些運動。愛美的人士常常對於這種不美的腿型產生極大的苦惱，甚至會有自卑的心理。

通常走路姿勢不正確，如外八字，女生穿高跟鞋都會加大患病幾率、還有諸如盤腿坐、蹺二郎腿等不正確的習慣，都會給膝關節造成向外的力量，而這種力量的長期加諸，則有極大幾率會導致羅圈腿。兒時判斷羅圈腿，家長可以採取方法如下：將寶貝的雙腳併攏，若膝蓋之間距離已經超過了六釐米，則需帶其到醫院做詳細的檢查，以好及時的預防或治療。

若在三歲前發現了羅圈腿，寶爸寶媽無需過多驚慌，只需在平常的飲食上讓寶貝得到充足得維生素D,並輔以小運動鍛煉即可；若在三歲後才發現，則需考慮手術治療。其實羅圈腿矯正成功是有極大幾率的，方法概括為手術和非手術矯正。

手術的優點是矯正迅速，術後即可恢復正常肢體。非手術矯正方法，其優點是相關費用較低，缺點則是見效慢，通常要長期堅持，需要強大的恒心和毅力。對於治療方法的選擇需就專業醫生進行詳細詢問。【原創未經允許，謝絕轉載！】