木瓜怎麼吃豐胸 教你幾個小妙招讓你豐滿起來

木瓜是一種常見的熱帶水果，有“百益果王”之稱，營養價值極高，富含維生素A。但木瓜最為人所知的是具有豐胸功能，自古以來它便是豐胸佳果，廣受女性的追捧。

在傳統醫學上，木瓜確實具有豐胸的說法。但這裡說的木瓜並非我們常吃的黃木瓜，而是“宣木瓜”，也就是青木瓜。青木瓜中的青瓜酶對乳腺發育有幫助，木瓜酵素刺激女性荷爾蒙分泌、疏通乳腺，從而達到豐胸的效果。同時，青木瓜也可以幫助蛋白質分解，增加雌性激素分泌。

要想豐胸，首先要選對木瓜。皺皮青木瓜才能豐胸，而光亮的則不具有豐胸功效；皺皮木瓜外表呈紫紅色或紅棕色，且有不規則的皺紋，果肉則是紅棕色，瓜內種子形狀扁長、三角形；氣味清香，微酸。

吃木瓜要想達到豐胸的效果，必須正確方法使用。吃木瓜短期效果並不明顯，要想達到最佳效果，必須連續食用三個月。如果仍然沒有明顯效果，那就說明你的體質並不適合你的木瓜。

同時，木瓜雖然受到大眾歡迎，但孕婦和過敏體質者還是禁止食用。

吃青木瓜可以達到豐胸的效果，但不能只單純吃青木瓜，可以搭配一些別的食材。

例如，木瓜牛奶：將木瓜去皮、切塊、榨汁，再加入牛奶，糖適量，攪拌即可食用。但為保持最佳口感，夏季放置不要超過20分鐘，冬季則最好不要超過半小時。

銀耳燉木瓜：把泡發後的銀耳洗淨，將木瓜切塊。再把南北杏仁去皮，連同銀耳、冰糖一起燉煮20分鐘。

青木瓜燉排骨：在鍋內加油與青蔥、薑片爆香，再加入洗淨瀝幹的排骨，適當添加調味料翻炒。最後往鍋內加高湯，煮沸後，加入青木瓜燉煮半個小時。【原創未經允許，謝絕轉載！】