健康生活

我家賢慧媳婦做的,這3道美食又誘惑到你嗎?

光看著就好吃,趕緊學吧!

姜蒜文蛤

材料:茄子,鹽,蒜,薑,泡椒,生抽,醋,麻油

做法:1. 茄子切條,泡鹽水,擠幹2. 蒜,薑切末,加一大勺泡椒,拌勻3. 堆茄子上,大火蒸4. 生抽,醋,麻油調勻,淋在蒸熟的茄子上

香辣什錦藕丁

材料:胡蘿蔔半根,洋蔥半個,藕1個,香辣醬

做法:1.胡蘿蔔、藕和洋蔥分別切小丁;2.坐鍋待油稍熱後,下胡蘿蔔丁煸炒;出紅油後下洋蔥丁;出香味後將藕丁放入,翻炒均勻後加一點點水;3.放兩大勺香辣醬,或者自己喜歡的各種醬,再或者直接放鹽味道也不錯。

剁椒蒸絲瓜

材料:絲瓜1根,香蔥1根,粉絲1把,剁椒適量,料酒,白糖適量

做法1、粉絲用涼水泡軟,香蔥切成碎末2、鍋中先加熱油,放入香蔥碎和剁椒一起炒2分鐘,炒出香味後加入料酒、白糖炒勻後,盛出備用3、絲瓜去外皮,切成滾刀塊,將泡好的粉絲碼放在盤子中,粉絲上鋪滿絲瓜塊,然後把炒香的剁椒醬鋪在絲瓜上4、蒸鍋大火燒開後,將盤子放入加蓋蒸10分鐘即可5、剁椒醬比較鹹,不需再加鹽了

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