孕婦鼻炎打噴嚏怎麼辦

妊娠期鼻炎也被稱作血管舒縮性鼻炎，由於身體雌激素水準增高造成鼻粘膜出現過敏反應，使血小管擴張導致鼻腔水腫，進而形成一系列的鼻塞、打噴嚏等不適症狀，下面介紹一些治療措施。

1、多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些。

2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。洗個溫水澡，然後在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然後把臉對著毛巾呼吸。

3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生。

4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動。