女人泡腳的好處，今天你泡腳了嗎

女人更要重視自己腳部的保養，平時都應該多泡泡腳，加速血液迴圈，改善氣血不足的現象，特別是冷天，經常泡腳也能夠讓自己的抵抗力更高，可以用鹽水或是薑泡腳。

一、泡腳的好處

我們人體離心臟最遠的就是教了，然而現在由於天氣開始慢慢變涼，腳部的血管容易收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。

二、泡腳小方法

1、 鹽泡腳

溫水中加入鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。

2、 薑泡腳

溫水中加入打扁的老姜生薑，薑有散寒、除濕的作用。

3、 酒泡腳

溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液迴圈。

4、 檸檬泡腳

在溫水中加上兩篇檸檬，可以讓我們順氣提神，而且還能預防感冒。

5、 醋泡腳

溫水中加入白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。

6、蘿蔔熬水泡腳

有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

7、土黴素泡腳

經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。