心神不寧,肺虛咳嗽,一款美食滋陰補益!
豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。
豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝。
有滋陰補虛,養血益氣之功效;可用於治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病。豬皮藥用名為豬膚。豬膚味甘性涼,有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭髮、減少皺紋、延緩衰老的作用。
下面給大家介紹一款以豬皮為主要原料的美食,喜歡美食喜歡養生的朋友可以收藏:
紅黑豬皮湯
材料:黑豬皮250克,紅棗(去核)12顆,黑豆250克,香菜少許。
調料:鹽、料酒、清湯各適量;
做法:
1、豬皮洗淨,入開水鍋汆湯至發硬,取出洗淨,切成菱形塊;黑豆、紅棗均洗淨;香菜洗淨,切段。
2、鍋內放入清湯、料酒、豬皮、黑豆、紅棗、,大火燒開,改中小火燉至黑豆熟爛,用鹽調味,撒上香菜即成。
小貼士:此湯潤肺養陰、化痰止咳、養心安神,尤其對肺虛久咳、痰少咽燥人士非常適合,也適合全家老少飲用。