脫髮導致“地中海”太心煩，洗頭時水裡放點它，能讓頭髮再生長！

人近中年，不少人開始有脫髮的煩惱，尤其是對於生活壓力大的中年男性來說，頭髮日漸稀疏真是讓人煩惱。

但是很多人不知道，只要洗頭時在水裡放點食鹽，能有效的抑制脫髮。這是為什麼呢？

因為鹽水可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，也有殺菌消毒的作用。因此，鹽水洗頭有治療脂溢性脫髮的功效。

用鹽水洗頭還可以抑制頭皮屑的產生，因為很多時候頭屑的產生是由真菌感染引起的，在洗頭的時候適量的食鹽，可以起到殺菌的作用，也可以實現去屑的效果。

另外，鹽水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗髮水還要好。偶爾用鹽水洗一次頭，可以起到很好的清理作用。

不過需要注意，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過勤，否則會導致皮脂分泌紊亂，使頭髮乾枯無光澤、頭屑過多等。一般每次用鹽水洗5 分鐘，每週2 次即可。用鹽水洗頭後，如果配合頭部按摩，可以起到事半功倍的效果。

常年脫髮的男士不妨試一試！更多的健康知識，咱們下篇文章見。