女性健康

月經是粉色的怎麼回事,要怎樣進行調理

一般來說,月經的顏色就可以看出身體有沒有問題。如果月經的顏色是粉色的,說明身體是比較虛寒的,需要適當的調理一下,不然身體的免疫力肯定會比較低的,這樣容易出現其他疾病。

一、 心情很重要。人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。

二、 忌生冷。來經前一個星期生冷不要吃。對於月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒什麼,但對於月經不調的人是一定要注意的。來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對於月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水。

三、 調理。月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水,治療內分泌的國外生理保健品也可以試試。

四、 不要太勞累。

五、 及時治療月經疾病。

食療:1、棱紅棗飲

用三棱30克,獲術15克,紅棗30克,分別洗乾淨三樣材料,紅棗去核待用,然後全部一同放到砂鍋內,加水4碗,最後煮成2碗即可,每天服用2次,連續服用3-4天。最好是在本次月經來之前的8-10天開始煎服。

2、益母草紅蛋飲

調理月經好草的益母草60克,紅棗30克,雞蛋10只,一起放到鍋內加水燉煮,每一天服用3次,每一次都喝湯吃紅棗和雞蛋。應該避免月經期飲用,同時飲用此食療的時候還可以治療痛經,因此也在月經前飲用較為適宜。

3、生薑煮艾葉

生薑15克,艾葉10克,再用2碗水煮成半碗水,取一個生雞蛋打入並且攪拌均勻,直到在湯內被煮熟後一起飲湯吃蛋,每天1-2次。注意,艾葉的分量不能過多,避免出現噁心、嘔吐等副作用,此湯適合因為受到寒涼而月經量少的女性服用,同時可以驅寒保暖。