胃疼能喝豆漿嗎，這3個胃痛平常飲食你知道嗎

胃痛的人都是因為平時的飲食不注意傷害到胃造成的，所以胃痛的人在飲食上更是要多加注意，有很多東西是不可以吃的不然只會更加傷害胃。那麼胃痛的人可以喝豆漿嗎?有很多人說喝豆漿可以養胃，但是又有人說喝豆漿對胃不好，下面我們就一起來來看看胃疼能不能喝豆漿。

一、胃疼可以喝豆漿嗎

豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素,且含有磷脂、低聚糖,以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。豆漿雖然營養豐富,但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。

豆漿屬於產氣類的食物,顧名思義就是說食用後會產生較多的氣體,這些氣體一般都會集中於胃腸道內。胃痛時多伴有炎症或者是潰瘍,如果此時進食豆漿類食物會導致病情加重,甚至胃穿孔,所以胃痛時應避免飲用豆漿類食物。

對於胃潰瘍患者來說,喝豆漿是不好的,原因如下:急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣;豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,很顯然胃潰瘍喝豆漿不好;胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物增加腎臟負擔,宜禁食。

腸胃不好的人少喝豆漿。因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

胃病患者不宜喝豆漿更不宜加紅糖,紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,會生成對人體有害的變性沉澱物。建議胃病患者不要喝豆漿。因為豆漿在胃裡容易讓胃分泌出更多的胃酸,特別對慢性胃炎患者在胃酸的刺激下就會加重病情,因此慢性胃炎患者和急性胃炎患者建議不宜吃豆製品。

二、胃痛的膳食原則

1、有胃病史的患者,餐前應避免不良精神刺激,要注意細嚼慢嚥,排除一切雜念;飲食宜清淡,多食用粥、爛麵條、雞蛋羹等易消化的食物,以“細、軟、爛”為飲食原則。

2、脾胃虛寒者,宜以溫脾散寒的食物為主,在飲食上適量食用生薑、蔥白等有“溫通”作用的食物。避免生冷、化氣的食物,如冷飲、馬鈴薯、芋頭等。

3、忌食不新鮮、不潔淨的食物,不應食用粗纖維、刺激性食物。此外,濃茶、酒等也應儘量避免。