白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽 長期喝白蘿蔔蜂蜜水好嗎
治咳嗽，除了吃藥吃枇杷露以外，還能燉冰糖雪梨甚至是喝白蘿蔔蜂蜜水治療，雪梨和白蘿蔔的清新潤肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽，在如此乾燥的秋季，喝點白蘿蔔湯或者好似白蘿蔔蜂蜜水不僅能養顏，還能起到很好的補水效果，很適合全家人飲用。
白蘿蔔本來就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的潤燥止咳，能減輕寶寶咳嗽的痛苦，不過在製作白蘿蔔蜂蜜水的時候，要切記蜂蜜在高溫中營養成分容易被破壞，因此需要在做好燉熟白蘿蔔後飲用前再加入蜂蜜，如果將蜂蜜和白蘿蔔一起煮熟，則不能起到治療咳嗽的效果。
將白蘿蔔做成蘿蔔盅，然後放入枸杞隔水燉一個小時，飲用之前在加入蜂蜜，不僅能補血益氣、清心潤肺，還能止咳，在睡前喝上一碗，可以咳嗽的寶寶有個好睡眠。
白蘿蔔蜂蜜的做法有多種，可以將白蘿蔔切段後放入鍋中煮熟，然後舀出湯水，加入蜂蜜食用;也可以將蘿蔔切絲然後拌上蜂蜜，等待其滲出汁水也很好;當然最營養的做好是將白蘿蔔做成蘿蔔盅，放入枸杞後隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜。
白蘿蔔蜂蜜水功效那麼多，能治療咳嗽那麼它的做法是怎樣的呢。下面就詳細介紹三種白蘿蔔蜂蜜水的做法，會咳嗽的朋友趕緊收藏起來，好處很多。
方法一
原料：白蘿蔔，生薑，紅棗，蜂蜜。
原料：白蘿蔔，生薑，紅棗，蜂蜜
做法
1、白蘿蔔洗淨，切段;洗淨生薑、紅棗。
2、把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中，加入清水。
3、水燒開後轉小火，熬25-30分鐘即可。
4、舀出湯水，加入蜂蜜即可享用。
方法二
原料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量
方法:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。
飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。
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