喝水加點它，血壓降了，老花眼也好了！

血壓高 

蓮子心茶 

用中藥泡茶飲用，有很好的輔助治療作用。

方法：

蓮子心12克，開水沖泡喝，早晚1次。

山楂茶 

山楂可以幫助消化，降低血脂！

方法：

喝水的時候可以放1-2個山楂泡水，嫩山楂和幹山楂都可以！

蜂蜜檸檬茶 

酸甜的味道還能帶來好胃口、好心情。

習慣性便秘

決明子蜂蜜飲

決明子是一味很好的中藥，入肝、腎、大腸經，有潤腸通便的作用