健康生活

天然的藥原來都在廚房,記住了可以救急用

腹瀉——山藥

山藥中富含豐富的消化酵素,可以幫助消化、穩定腸胃,進而達到止瀉的目的。不過需要注意的是,如果是細菌性腹瀉或病毒引起的腹瀉,還是應該馬上就醫哦!

止嘔——生薑

生薑裡含有的生薑醇和薑烯酚能緩和胃蠕動,具有止吐作用。突然噁心想吐時,可以嘗試把生薑搗碎,將姜汁和薑末含在口中。

燙傷——小黃瓜

小黃瓜具有清涼、鎮靜的作用,塗抹在蚊蟲叮咬處和燙傷處,能有效止癢和消腫。具體可以切片或者搗成泥糊狀,敷在患處。

貧血——莧菜

莧菜的根、果實及全草入藥,有明目、利大小便、去寒熱的功效。並且莧菜中的鐵、鈣由於沒有草酸的幹憂,其利用率較高,沒有副作用,有利於血液的合成與再生,尤其適合貧血患者食用。

咳嗽——大蒜水

新鮮的大蒜汁具有抗菌作用,取六瓣大蒜、將其壓碎,加入溫水。每天喝兩次,連服三天即可緩解症狀。

天然胃藥——高麗菜

高麗菜就是甘藍(捲心菜),含有保護胃腸黏膜的物質,是“廚房的天然胃藥 ”,能促進腸胃蠕動與吸收,可以有效的預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。