健康食療

鹿茸功效 鹿茸怎麼吃最補

鹿茸是一種比較名貴的中藥材,它對人體有很好的保健作用,下面我們來看看鹿茸的具體功效和服用方法。

鹿茸為雄鹿頭上尚未骨化、帶茸毛的幼角,《本草綱目》中記載它能夠“治一切虛損”。

鹿茸的壯陽作用強,主要用於腎陽虛引起的疲乏無力、腰膝酸痛等病症。它對全身虛弱、久病者也有一定的保健作用。

使用鹿茸時,劑量不能太大,以每天1~3克為宜,可以入散劑、丸劑、酒劑,以入酒劑的作用最好。也可以和食物燉著用。還可取1~2片鹿茸片直接放入口中,慢慢嚼碎吞下。

鹿茸以空腹服用為宜。服用時應從小量開始,緩緩增加劑量,不可驟用大量,以免“火上澆油”,出現口乾咽痛、煩躁、大便幹結等燥熱現象。

鹿角為雄鹿已骨化的角,比鹿茸效果弱。鹿角膠為鹿角煎熬濃縮而成的膠塊。它能補陰、補陽、補血、止血,用於陰虛、陽虛及血虛等病症。使用時,可將鹿角膠粉碎,用開水沖服,每天5~10克。

此外,鹿角霜為鹿角熬制後所存的殘渣,功效同鹿角,但作用比鹿角遜色。它主要用於創傷出血等。

需要提醒的是,陰虛內熱者,如表現為咽喉乾燥、煩渴、小便黃赤,女子經量多、血色鮮紅者,一般不建議用鹿茸,最好先諮詢醫生。