哺乳期能吃減肥藥嗎？

現在的女性特別注重自己的身材，一旦變胖，就吃減肥藥。但是減肥藥也不是隨便吃的，特別是處於哺乳期的女性，生過孩子後，女性容易變胖，而且不能隨意吃減肥藥，肯定也不能節食，節食的話就沒什麼奶水給寶寶吃了。那麼哺乳期能吃減肥藥嗎，一起來瞭解下。

哺乳期能吃減肥藥嗎?專家表示，不能吃。哺乳期媽媽服用減肥藥，大部分藥物會從乳汁裡排出，影響寶寶的健康。幾乎所有乳母服用的藥物，都會在乳汁中出現。現在市場上的減肥藥一般為食欲抑制劑或消化吸收阻滯劑。為避免新生兒接觸到不必要的藥物，或減至最低量，哺乳期的女性不宜服用減肥藥。

哺乳期間，建議均衡飲食，多喝點湯水的食物保證寶寶的奶水充足。產後為了恢復體重和身材，可堅持每天做產後保健操。產後保健操不同於一般體育活動，它可有針對性地使變得鬆弛的腹壁和盆底肌肉得到鍛煉，因此是產後恢復體型的主要方法。一般堅持3-6個月，便可收到較理想的效果。

哺乳期減肥方法?生完孩子後，減肥成為了新媽媽們的首要任務，然而，在哺乳期減肥方法有哪些呢?

1、減肥時間

哺乳期減肥並不是說一生產完就能減肥，新媽媽們要把握好減肥的時間，才能有效健康地減肥。首先，減肥前要先征取得醫生的同意，醫生會根據個人的身體情況作出建議。其次，減肥的時間一般在產後6至8周才進行，因為產後身體需要一段時間的修復及保證奶水的正常供應。

2、減肥的速度

哺乳期減肥不宜太貪速度減肥，過度快速的減肥反而會帶來不好的影響。美國婦產科醫學院的專家也建議，母乳餵養期間，每週減重0.5kg較為適宜，且不會對嬰兒的發育產生不良影響。