荷葉茶能治便秘嗎 荷葉茶能天天喝嗎
喝荷葉水，確實能起到一定的緩解便秘的作用。但值得注意的是，荷葉偏涼，女性朋友還是儘量少喝，特別是月經期間應禁止飲用。此外也有部分人喝荷葉水會出現腹瀉腹痛症狀，可見荷葉水並不適用所有人。如果要治療便秘，可以用舒泰清，它是通過物理作用達到治療效果的，比較安全，起效也比較快，連續服用6天即可顯著改善便秘症狀。
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
荷葉茶是由新鮮的荷葉曬乾後加工而成的一道健康保健的茶飲，對消脂減肥、排毒通便有一定的功效，那麼，荷葉茶能天天喝嗎？
對於正常人來說，如果要達到減肥的效果，荷葉茶要堅持長期喝才能見到效果，但是荷葉本身性寒，如果長期喝可能會傷及脾胃，嚴重的甚至影響女性正常的內分泌。建議不妨搭配其他花茶喝，這樣口感也不單調，也不會影響身體。
媽網百科溫馨小提示：對於一些特殊的人群，如低血壓人群和身體瘦弱人群，就不建議長期喝荷葉茶，長期飲用可能會導致腎功能衰竭，嚴重影響到身體的健康哦！
荷葉茶是什麼茶？顧名思義，荷葉茶就是由新鮮荷葉加工而成的花茶，荷葉能入藥，也可以沖泡成茶，荷葉茶有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。荷葉茶中有一大類活性物質生物鹼，有明顯的降血脂、抗病毒等功效，十分適合三高人士或有肥胖困擾的人飲用。但需要注意的是，荷葉偏寒性，所以荷葉茶不宜多喝。下面為大家推薦一道養生保健的荷葉茶飲！
荷葉減脂茶
材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000㏄
做法：
1、將所有青草材料洗淨備用。
2、將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰後，再轉小火續煮約30分鐘。
3、將所有材料過濾後，靜置待涼即可。
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