咳嗽能吃桃子嗎，會有什麼效果

桃子是具有止咳化痰的效果，過於對於咳嗽的朋友是可以食用的。桃子是我們生活中常見的水果，其中含有的糖分也很高的，所以一些高血糖和糖尿病患者是不適宜食用的，並且桃子是不能煮熟食用的。

咳嗽是否能吃桃子

1、治療咳嗽

桃子具有潤肺止咳，清痰化瘀等效果，對於寒症引起的咳嗽症狀，有非常不錯的治療效果，適當的食用桃子對病情康復很有幫助。桃子是可以煮水的，這樣做雖然會損失一部分營養，但是高溫也會破壞桃子的纖維結構，讓桃子變得更容易被消化吸收，這樣也對咳嗽症狀好處更大，在輸水的過程中加入少量冰糖，治療咳嗽的效果會更好喲。

2、其他好處

吃桃子還具有很多其他的好處，適當的吃桃子具有生津和血、利尿消腫，活血化瘀、潤腸通便、美容護膚等功效，適合缺鐵性貧血、咳嗽、便秘、低血糖、水腫等患者食用，可以有效的緩解或消除不適症狀。

3、食用禁忌

煮熟的桃子中仍然含有大量的糖分，因此不適合糖尿病、高血糖等患者食用。桃子中的維生素有一部分被破壞，因此變得更容易使人上火，所以煮熟的桃子不宜多吃，否則會對身體造成不適影響，特別是對患有熱症的患者不宜食用。