您的位置:首頁保健人群

保健人群

暈車有什麼好辦法?

暈車是一種非常痛苦的感覺,在一些自駕遊活動中,它的出現給完美的出行帶來一層厚厚的陰影,其實暈車有很多的緩解方法,下面就來具體的介紹一下。

暈車怎麼辦最有效方法介紹

第一:橘子皮

建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮,然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中,並且兩隻手輕柔的擠壓,橘子皮就會噴灑出芳香的精油,反復吸入十次左右,能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況,也可以使用這種方法來進行緩解。

第二:新鮮生薑

在坐車途中,可以將新鮮的生薑切片之後放在手上,然後鼻孔往下聞著生薑,這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激,精神瞬間就會清醒,暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。

第三:風油精

風油精是很多人生活中的必需品,特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況,可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上,並且進行適當的按摩,能夠很好的緩解不舒服情況。