4個原因導致臉上痘痘瘋長

很多人會覺得莫名其妙，明明自己也沒做什麼，還是那種好不了的。臉上為什麼會長這麼多的痘痘呢？臉上痘痘瘋長的原因是什麼？臉上長痘的調養方法有哪些？下面小編就帶你一起看看臉上痘痘瘋長的原因，臉上長痘的調養方法。

臉上痘痘瘋長的原因

1、摸臉

摸臉是很多人不自覺的小習慣，而這個小習慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡，你永遠不知道你手上到底有多少細菌，所以就算你已經洗完手，也記得儘量避免經常性的摸臉喔！

2、運動物品不清潔

保持運動習慣是一件非常好的事，但你想過運動同時可能會是讓你冒痘痘的原因之一嗎？你的毛巾、瑜珈墊等經常與肌膚接觸的用品，在你不知道的時候，早就已經佈滿很多細菌，所以在運動後，不僅要徹底清潔身體，對於這些運動用品，也要記得清洗及消毒！

3、藥物

天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向專業醫師進行諮詢，如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師！

4、手機上的油脂

在人手一機的時代，你天天都花多久時間在講手機呢？每當你拿起手機講話時，你的臉頰實在就在與手機上的油脂、髒汙進行交流，尤其是夏季輕易流汗的時候，有時還會有脫妝後的痕跡在上面，看到這樣的手機螢幕，你還不趕緊擦一擦嗎？

祛痘食療方

1、枇杷葉9g，菊花6g，生石膏15g，共裝入布袋，加水適量。煎取藥汁，去渣後與米60g同煮成稀粥，每日1劑，分數次服食。常服有清胃瀉肺解毒之效，對防治青春痘有一定作用。

2、益母草30g，蘇小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分鐘，棄渣取藥汁，再將黑豆150g加入藥汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加紅糖調勻煮1-2分鐘稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消腫解毒。可用于青春痘呈囊腫結節狀者。

3、山楂15g，荷葉1Og，大米100g，同放鋁鍋內，加水適量，大火燒沸。再用文火煮3O分鐘，除去荷葉，加白糖適量攪勻即成。有清熱解毒，化積軟堅功效。對淤結型痤瘡有效。

4、綠豆、百合各150g，加水2000ml，沸開後加入冰糖少許。煮湯服食。有清肺解熱除濕之功。對丘疹性痤瘡有良效。