昆淩懷孕半夜被餓醒，卻被周傑倫這樣調侃！孕婦半夜還吃夜宵，真的好嗎？難道不怕胖！

成為父母是件很幸福的事情，作為媽媽，在懷孕的時候是要經歷一個漫長的過程，為了孩子，是會要改變自己的很多習慣的。

作為孕媽，昆淩已經懷孕數月了，周傑倫更是把她寵愛成了公主呢。這不，昨晚就曬出了自己深夜坐在飯桌前的照片，昆淩一臉羞澀地笑著，但是孕肚則被遮擋。

同時昆淩還說，自己半夜肚子太餓起來找東西吃的時候被笑說：幹嘛又餓了?”面對周傑倫的問題，昆淩也毫不示弱：“孕婦就是容易餓，是寶寶餓不是我餓。”

看到這裡很多人都是他們兩人的甜蜜給虐到了的。但是孕婦吃宵夜真的好嗎？

很多人都知道孕婦容易餓，而且需要多吃才能給寶寶充足的營養，而且認為宵夜和體重也沒有關係，但是其實在懷孕末期有高達85%的孕婦都過胖，卻有94%的胎兒，體重都沒有相對增加。

而孕婦常常吃宵夜，是會嚴重的影響睡眠品質的，易增加腸胃道的負擔。肯定也是避免不了會發胖的，晚上身體的代謝率會下降，熱量消耗也逐漸變少。這時候脂肪就會堆積起來，然後發胖的~

還有一點，就是容易結石的，因為人的身體都會在飯後4-5小時後進行排鈣，但是若在晚上進食，當排鈣高峰期到來時，卻已經睡著了，這時候就會留在尿路中，導致鈣沉澱，形成了結石。

所以作為孕婦，在晚上的時候是要適量的控制飲食的，這樣會對孩子和自己都更好的。