跆拳道有利身心人氣高 防身有道從此不怕走夜路

練習跆拳道可以讓身體的各個部位都得到鍛煉，同時達到塑身，瘦身的效果。跆拳道最注重的是禮儀，也就是說在把自身技術提升的前提，必須得有個人品德休養。

跆拳道的目的不是學習如何殺死人。 有些人學習武術，說“我希望我學會武術，然後我可以打敗大家。” 然而，這不是什麼武術。一旦開始學習武術，他們通常開始瞭解和學習武術的真正哲學和倫理。

在跆拳道中，練習者需要關注的五個原則。

跆拳道起源於強大的軍事練習。如果你讀了跆拳道的歷史，你就學到了很過古代的貴族是使用武術來保衛自己免受攻擊的。 你可以看到，忠誠和尊重在武術中發揮著重要作用。

跆拳道謙虛的這個原則是處理你與人交往的要點。雖然練習者可能比他或她的對手更好，但是他們不應該誇誇其談。從業者應該保持謙虛，誠實守信，謙卑自己，贏得尊重。跆拳道的執業者應該在他們所做的事情上堅持不懈。 他們應該挑戰自我。始終努力改善身體和心靈。當你做某事時，完成它。一路走完，你會發現獎勵是巨大的。

自我控制是一個很有價值的原則。學習自我控制在許多方面都是有益的。心智上，如果你在控制下，那麼你將負責自己的生活。而且你也會學會控制你的脾氣，不要生氣，即使在困難的情況下也要尊重別人。

在身體上，你會更好的掌握你的身體。你會學會把拳打出你最大的力量。

跆拳道的最終原則可能是最有幫助的。你將學會有一種不能被打敗的精神。當有困難的情況下，你可以處理它，相信你將能夠處理它。這在生活的各個方面都是有幫助的。這個最終原則將幫助您享受生活和身邊的一切。【原創未經允許，謝絕轉載！】