劇烈運動後哮喘怎麼辦 三大方面需注意

劇烈運動後哮喘是在怎麼一回事？這一種疾病又該如何去預防呢？今天小編就為大家詳細介紹一下。患者在運動前該做好防治措施，比如做好熱身準備，使用藥物等等。

在劇烈運動後，有一些人會出現哮喘的現象，這是怎麼回事呢？今天小編就為大家詳細介紹一下。在劇烈運動後發生哮喘又稱為運動誘發性的哮喘，這其實是支氣管哮喘的一種比較特殊的表現形式。

而運動只是單一的誘發因素，這是存在於特定的哮喘患者當中的。那麼，這一種疾病是怎樣引起的？一般來說，這是和運動的額種類，條件以及運動的劇烈程度，運動的時間有著密切的關係。

比如說在寒冷的季節裡，去戶外跑步，登山又或者是玩一些球類的運動，都是很容易就會引起運動性哮喘的。而在夏季的時候，進行游泳，舉重，划船等運動項目的時候則會少見有運動性哮喘的發生。

除此之外，像打太極，瑜伽，慢跑等運動比較柔和的也是少見這一種情況發生的。相比這些運動來說，劇烈的運動就會引發更多的運動性哮喘。這一種疾病一般是在劇烈運動後的五到十分鐘後才會發生，少於五分鐘的運動是很少會引起哮喘發作的。

患者在哮喘發作的時候會出現胸悶，氣短，喘息，呼吸困難等症狀。而這些症狀會在半小時到一小時之內得到緩解，嚴重的患者是兩到三小時。有研究表明，情緒的壓抑也是會引發哮喘的發作的，所以這個要和劇烈運動後的哮喘區別診斷。

對於哮喘患者來說，最好要保持一個樂觀的心態，才利於病情的控制。對於有哮喘的患者來說，在運動之前要做好預防，使用一些預防的藥物，做好運動前的熱身準備，還要避免吸收乾冷的空氣等等。【原創未經允許，謝絕轉載！】